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にらツナご飯
材料
温かいご飯
… 茶碗4杯分
にら
… 1/2束
ツナ缶詰
… 大1缶
梅干し
… 大1個
市販のごましょう油ドレッシング
… 大さじ3
白いりごま
… 大さじ2
◎作り方
(1)にらは幅5?くらいに刻む。ツナは缶汁をきる。梅干しは種を取り除き包丁でたたいておく。
(2)ボールにご飯、ごまドレッシングを入れて混ぜる。
(3) (1)に白ごまを加えて混ぜ合わせる。
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