menu1





組合員向け情報

JAのご紹介 幕別農業のご紹介 青年部・女性部のご紹介 採用情報 特産品 おもしろレシピ 農家の暮らし ニュース&トピックス まーくんの観察日記 花嫁募集 農業実習生募集

にらツナご飯
材料
温かいご飯… 茶碗4杯分 
にら… 1/2束 
ツナ缶詰… 大1缶 
梅干し… 大1個 
市販のごましょう油ドレッシング… 大さじ3 
白いりごま… 大さじ2 
◎作り方

(1)にらは幅5?くらいに刻む。ツナは缶汁をきる。梅干しは種を取り除き包丁でたたいておく。

(2)ボールにご飯、ごまドレッシングを入れて混ぜる。

(3) (1)に白ごまを加えて混ぜ合わせる。



戻る