（１）大根は細い千切り（もしくはつま切り）にする。
（２）長芋も千切りにする。
（３）ドレッシングの材料を混ぜる。ツナ缶は油を切ってほぐしてから。
（４）大根と長芋をまぜてドレッシングをかけて完成。

※青年部ドレッシングとサラダ

長芋と大根の食感を楽しんで下さい。